Hazımsızlık Tanımı, Belirti ve Bulguları, Nedenleri, Teşhis ve Tedavisi
TANIM
Hazımsızlık, yemeklerden sonra şişkinlik, gaz, bulantı, geğirti, karın ağrısı, yanma hissi gibi çeşitli şikayetleri tanımlamak için kullanılan bir terimdir.
BELİRTİ ve BULGULAR
- Karında dolgunluk-şişkinlik hissi
- Bazen göğse vuran karın ağrısı
- Aşırı gaz çıkartma veya geğirme
- Bulantı, kusma
NEDENLERİ
- Şişmanlık
- Sigara
- Aşırı yemek yeme, aşırı alkol tüketimi, aşırı ağrı kesici ilaç kullanımı
- Stres altındayken yemek yeme veya sindirim sistemini rahatsız eden yemekler yeme
- Sindirim sistemi hastalıkları (örn; gastrit, mide-oniki parmak barsağı ülseri, safra taşı, safra yolu iltihabı, pankreas iltihabı, pankreas kanseri)
- Sistemik hastalıklar (üremi, şeker hastalığı, kronik karaciğer hastalığı)
- Mekanik sebepler (hızlı yeme, çiğneme kusurları)
ÖZEL TETKİKLER
- Sindirim sistemi, safra yolları filmleri
- Dışkıda parazit veya parazit yumurtası
- Endoskopi cihazlarıyla sindirim sistemi incelenir.
- Batın ve batın içindeki organlar ultrasonla incelenir.
TEDAVİ
- Günlük diyetin hastaya uygun şekilde düzenlenmesi, yemek saatlerinin düzenlenmesi, yemeğin iyi çiğnenmesinin sağlanması, diş bakımı
- Aşırı mide asidi salgısı saptanan hastalarda asidi nötralize edici ilaçlar (antasitler) kullanılması
- Ruhsal gerginliğin giderilmesi
- Gaz giderici ilaçlar kullanılması
- Sistemik ve mide-barsak hastalıklarında sebebe yönelik tedavi verilmesi, pankreas hastalıklarında hazır enzim preparatları kullanılması
KORUNMA
- Özellikle yemekten önce sigara içmeyin
- Hazımsızlıkla beraber yanma hissettiğinizde antasit ilaçlar
- Yemeklerden sonra egzersiz yapmak mideye giden kan akımını azaltarak sindirimi zorlaştırabilir.
- Çiklet çiğnerken hava yutmak hazımsızlığa neden olabilir.Bu alışkanlığınızdan vazgeçerek şikayetlerinizin geçip geçmediğini kontrol edebilirsiniz.
- Aşırı ve çok hızlı yemek yemekten kaçınmalıdır.
- Alkolü azaltın.
- Sindirim sisteminizi rahatsız eden gıdalardan uzak durun
